Notre suivi anti-kilos

merci grenouillette de nous remonter le moral !!! bonnes fêtes de fin d'année à toi aussi 

Hier +400g

aujourd'hui : -400g !

Je suis contente, mes efforts paient. Pas d'écarts depuis ce weekend et depuis lundi je fais mes 30 minutes de marche rapide avec mon chien et au retour 15 min de vélo d'apart, position 2 (le 1 étant le plat pays !). Bon, j'en suis pas encore à la montagne !!!!!! Motivée à poursuivre mes efforts !

Bonjour Sévy, félicitations! après les fêtes, tu te mets à plein régime, tu es courageuse!

J'ai vraiment trop grossi ces derniers temps et mon dos me le rappelle ! Mes pantalons aussi !!!!!

Super Sevy, tu as bien perdu !!!! ton dos va te dire merci !!! - pour moi après la détox de lundi -500g - ça va - il faut que je continue mais les sorties sont limitées car il pleut tous les jours - mais je fais très attention à ce que je mange....

- 200g ce matin ! 

Depuis ma dernière pesée du 23 décembre : - 700 gr.

Bravo Matka, -200g vendredi matin mais après une journée chez Belle-maman, je crains d'avoir repris, mon dos me l'a dit ce matin ! Je ne me repère que mardi, on verra !

pour moi pas de pesée avant mardi car j'ai eu la galette des rois et aujourd'hui apéro pour le nouvel an à la mairie: les "cuistotes" avaient encore fait de nombreux petits fours qui étaient vraiment très bons !!!!!!

+ 200g, je suis contente vu tout ce que j'ai avalé ce weekend, je repars de pas trop haut !