Notre suivi anti-kilos

Depuis dimanche dernier, je suis stable, même poids.

Merci Matka, tu me permets de répondre, Mamicole ne doit plus oser écrire

Lundi dernier, j'étais en perte de 1kg200. 200g de repris mardi. pas de changement à la pesée de vendredi.

Coucou - madame Sevy il va falloir respecter les vieux !!!!  - ce n'est pas que je n'ose pas mais j'oublie !!! poids stable bien que je fais de la marche tous les jours - j'espère que cela va descendre un peu avant les fêtes pour avoir un peu de marge de sécurité.....

Depuis le 13 décembre : - 1 kg 300.

Nous verrons ce que ça donne avec la fin d'année et ses bons petits plats, et les papillottes et le foie gras et les bûches ........... !!! Mais il faut savoir prendre du plaisir aussi .

Bravo Matka, moi je n'ose déjà plus monter sur la balance, on verra après les fêtes !!!!!!!

J'ai rangé la balance jusqu'après les fêtes : hors de question de voir les bonnes choses sur la table et de ne pas y goûter. Après les fêtes on remettra tout ça en bon ordre.... Bonne fête de Noël à tous

Allez d'accord, je fais comme vous, je mets la balance en repos jusqu'au lundi 4 janvier.

Point de mi-fêtes : + 700g !

j'ose à peine mettre mon point à mi-fêtes : +1,7kg - la honte !!! 

Bonjour ne culpabilisez pas! c'est normal de reprendre pendant les fêtes! La reprise du régime n'en sera plus que sereine!

Bonne fête de fin d'année