Pour 4 personnes : 4 pavés de saumon de 100g2 blancs de poireaux (je mets des surgelés)julienne de légumes1 échalote20 cl de crème liquide (je mets du lait)2 cs de jus de citron2cc de beurre à 41% 50ml de vin blanc1 pincée de safransel, poivre Badigeonner...

500 g de lait 1/2 écrémé 60 g de farine OU 500 g de lait écrémé 60 g de maïzena > mixer un p'tit coup de suite, sinon la maïzena se solidifie au contact du lait froid et coince les couteaux... + 1/2 cc de sel Poivre Mettre tous les ingrédients dans le...

pour 4 personnes :- filets de poisson (cabillaud ou autre) - 1 petite boite de champignons - lait - farine - sel et poivre - de la chapelure, - beurre Mettre le poisson dans le varoma, 1L d'eau dans le bol, et faire cuire 20 min, varoma vit 1 Vider le...

Pour 4 personnes : 40 gr de farine20 cl de lait écrémé2 œufspetite boite de thon au naturel1 boîte de champignons émincésFromage râpéSel poivre Préchauffer le four Th.5 (180°C). Dans le bol du thermomix, mettre les œufs, la farine, le lait. Mixer 30s...

pour 6 personnes Ingrédients : 3 œufs 50 cl de lait demi-écrémé 100 gr de farine100 gr de gruyère râpé 140 gr de saumon fumé coupé en lanières200 gr de champignons de Paris (en boite)PoivreCiboulette Préparation : Dans le bol du thermomix, mettre les...

Pour 6 personnes :2 oignons3 blancs de poireaux (600 gr)1 cuillère à café de margarine à 60%3 œufs80 gr de farine1/2 sachet de levure chimique1 petit suisse à 0%40 cl de lait écréméUn peu de muscade60 gr de gruyère râpé75 gr d'allumettes de jambonSel,...

Recette trouvée chez Odélices Pour 4 personnes : 400 g de grains de maïs 200 g de comté 12 cornichons 12 radis 2 carottes Huile, sel, poivre 1. Épluchez les carottes et râpez-les. 2. Égouttez le maïs et rincez-le. 3. Lavez les radis et coupez-les en rondelles,...

Ingrédients : 3 tomates 1 salade des bâtonnets de surimi 1 boîte de maïs 1 feta aux herbes 1 cébette feuilles de basilic huile d'olive sel Dans un saladier, coupez les tomates, le surimi et la féta en petits dés. Rajoutez le maïs égoutté et la salade.Versez...

Ingrédients : 10 bâtonnets de surimi 1 boîte de maïs de 150 g (0,33 lbs) 1 pomme verte 3 petites tomates Coupez les bâtonnets de surimi en trois. Émincez la pomme et les tomates en dés.Dans un saladier, mélangez le surimi et les dès de pomme et tomate....

Ingrédients : 400 g de bâtonnets de Surimi100 g de fromage à tartiner 250 g de cœurs de laitues 1 concombre1 c. à café de paprika1 jus de citron 1 c. d’huile d’olivesel, poivre Dans un récipient, mélanger le fromage à tartiner et le paprika. Dérouler...