• Flan de légumes (thermomix)

    Flan de légumes (thermomix)  Flan de légumes (thermomix)

    Recette trouvée au cours de la balade dans ma cuisine

     

    Ingrédients :

     

    • 1 carotte

    • 1 courgette

    • 1 oignon

    • 35 g gruyère rapé ou Parmesan

    • Sel poivre

    • 200 g crème fraîche épaisse

    • 3 oeufs

    • 20 gr de farine

     

    Préparation :

    Préchauffer le four 180° Th6 

    Mixer tous les légumes 5s V5,

    Faire revenir avec un peu d'huile d'olive pendant 5mn/varoma sens inverse vit 1

    Ajouter le reste des ingrédients et mélanger  10s  V3.

    Garnissez des ramequins de la préparation.

    Faites cuire 35 min

     

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  • Commentaires

    1
    Mardi 24 Janvier à 09:22

    coucou ça me donne une idée sevy mais il faut aller en courses car plus de légumes mais je vais le faire

    bises

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