-
Filet de poisson blanc aux légumes (thermomix)
Ingrédients
- 400 g de bouillon de légumes ( 400g d'eau + 1 cube de bouillon)
- 4 filet de poisson blanc
- 2 courgettes
- 4 carottes
- 1 oignon
- 1 CS de moutarde
- 2 CS de lait
- 1 cc de Maïzena
Préparation
Laver les légumes et coupez-les en julienne. Les mettre dans le varoma.
Mettre l'oignon épluché dans le bol du thermomix, 5 s vit 5 .
Ajouter le bouillon de légumes.
Poser le Varoma sur le couvercle, mettre les filets sur le panier supérieur,
fermer. 25 min varoma vit 1 .
Retirer le varoma.
Retirer une louche de bouillon du bol et ajouter dans le bol la moutarde, la crème, la Maïzena 5 s vit turbo.
Régler ensuite 4 min 90° vit 3 .
Ajouter le jaune d’œuf et donner quelques impulsions pour lier l'ensemble.
Tags : poisson, carotte, courgette, thermomix
-
Commentaires